¡Febrero llega cargado de energía y bienestar en Yoga Roses! 🌟 Este mes, te invitamos a sumergirte en nuestro primer curso de RESPIRA. Descubre nuestro calendario de actividades y talleres diseñados para elevar tu práctica de yoga y bienestar. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Info clases, horario y festivos

La sala permanecerá cerrada por festivo de carnaval los días 9 y 12 de febrero.

Curso RESPIRA

Descubre el poder transformador de la respiración con nuestro curso ‘Respira: El Arte de la Respiración Consciente’, que se llevará a cabo los días sábado 24 de febrero y 9 de marzo de 9:00 a 12:30. Este curso, diseñado por Angélica, es el resultado de años de búsqueda y aprendizaje personal, nacido de su deseo de mejorar su bienestar.

• A lo largo de este curso, explorarás diversas técnicas de respiración que han demostrado mejorar significativamente la salud física y mental. Desde la teoría hasta la práctica, este curso te guiará a través de un viaje de autodescubrimiento y bienestar.
• Aprenderás a integrar estas prácticas en tu vida diaria, experimentarás una sesión completa de más de una hora que incluye técnicas avanzadas como las respiraciones de Wim Hof, limpieza nasal con lota y agua de mar.
• Recibirás un manual detallado y una lota nasal para continuar tu práctica en casa.

Este curso está diseñado para grupos reducidos, asegurando una experiencia personalizada y profunda. Es ideal tanto para principiantes que desean explorar el mundo de la respiración consciente, así como para profesores de yoga y practicantes avanzados que buscan profundizar y enriquecer su práctica con técnicas más sofisticadas.. ¡Prepárate para transformar tu salud, energía y estado de ánimo a través del poder de la respiración en estas fechas especiales!

>>>>>> Programa detallado aquí.