Clase profundización Ashtanga Vinyasa primera serie. Sábado 15/05

El sábado 15/05 de 16:00 a 18:00 y de 18:30 a 20:30 ofrecemos una clase de profundización al Ashtanga Vinyasa Yoga primera serie con Judit Alemany profesora de Ashtanga.

Este es un taller para todos aquellos y aquellas que practiquéis, tengáis curiosidad, os sintáis atraídos o queráis descubrir la primera serie de Ashtanga Yoga.

Vamos a tener dos horas para hacer una práctica tranquila, pasando con la atención y el cuidado que todas las posturas y vinyasas que forman la serie llamada Yoga Chikitsa merecen. 

Una serie que lleva este nombre por tener un efecto terapéutico y sanador sobre cuerpo físico, preparándolo, sanándolo y abriéndolo para poder tener experiencias más sutiles.

Es un taller práctico dónde todos los diferentes cuerpos van a encontrar la postura o modificación más adecuada para ellos. Un taller presencial en el que las sensaciones de los ajustes van a dejar una huella física y mental que va a aparecer en el momento de nuestra práctica personal ayudándonos a avanzar y a profundizar.

Una práctica guiada que va a ir mucho más allá de la práctica física. Vamos a compartir energía, vamos a respirar, vamos a entender el compromiso de respetar una práctica guiada respetando los tiempos externos a nosotros, saliendo de nuestra zona de confort y aprendiendo a afrontar emociones y sensaciones diversas a través de la práctica de las asanas.

Aportación: 20€ abonados y 22€ no abonados
Inscripciones: info@yogaroses.es
El pago se efectua en metálico el mismo día en la sala.