Certificación Internacional en Yoga
Certificada por Yoga Alliance & Govardhan School of Yoga.
Una experiencia inmersiva de 27 días para comprender el yoga más allá de las posturas. Vivirás el ritmo de un ashram, explorarás la Bhagavad Gita con Yadunandana Swami Maharaj y profundizarás en la práctica integral del yoga con Elias Arjona y Angélica Rodríguez.
Esta formación es para ti si…
Programa Completo
Asana & Pranayama
- Práctica básica de asanas, incluyendo posturas fundamentales y principios de alineación.
- Práctica diaria y perfeccionamiento de la técnica, experimentando diferentes estilos y tradiciones de yoga.
- Profundización de la práctica personal.
- Técnicas de purificación (Jala Neti, Vaman, Tratak, Kapalabhati).
- Técnicas de pranayama para diversos fines (relajación, energía, concentración).
- Control y consciencia de la respiración.
Técnicas tradicionales
Filosofía del Yoga
- Los textos y conceptos fundamentales de la filosofía védica.
- Los seis sistemas de la filosofía védica.
- La relación entre la filosofía védica y el yoga.
- Las ocho ramas del Ashtanga Yoga.
- Los Yamas y Niyamas.
- Los temas y enseñanzas clave del Bhagavad Gita.
- El concepto de Karma Yoga, Jnana Yoga y Bhakti Yoga.
- La filosofía de la Verdad Absoluta y el Ser.
Anatomía física y sutil
- Comprensión de los términos anatómicos clave utilizados en la práctica de asanas.
- Exploración de los efectos fisiológicos del yoga en el cuerpo, incluyendo el sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema musculoesquelético.
- Aplicación de los principios de la biomecánica para mejorar la alineación y prevenir lesiones.
- Aprendizaje de las indicaciones y ajustes adecuados para diversas posturas de yoga.
- Comprensión y abordaje de los posibles riesgos asociados con la práctica del yoga.
Metodología de enseñanza
- Desarrollo de un estilo y una filosofía de enseñanza propios.
- Adaptación a diferentes estudiantes y niveles.
- Creación de un entorno seguro y acogedor.
- Secuenciación de asanas y pranayama para diversos objetivos.
- Comprender la fluidez y el ritmo de una clase de yoga.
- Práctica docente bajo supervisión.
- Retroalimentación y mejora continua.
- Observación de profesores con experiencia.
Ayurveda y alimentación consciente
Meditación, mantra y kirtan
Al finalizar serás capaz de…
Un día en la formación
- 07:00 – Clase de Asana (seguida de micro-lecciones)
- 09:00 – Desayuno
- 10:15 – Clase teórica 1
- 11:30 – Pranayamas y meditación
- 12:30 – Clase teórica 2
- 14:00 – Almuerzo
- 16:00 – Clase de Asana (técnica y práctica)
- 18:30 – Descanso
- 19:00 – Cena
- 20:00 – Satsang (discurso espiritual – dos veces por semana)
Quiénes Somos
Yadunandana Swami Maharaj
Monje (sannyasi), maestro y director del Bhaktivedanta College. Desde 1977 estudia y enseña la Bhagavad Gita y los textos clásicos del bhakti yoga, integrando profundidad filosófica y experiencia directa.
Angélica Rodríguez
Facilitadora de procesos de transformación y profesora de yoga. Integra conciencia corporal, trabajo emocional y filosofía del yoga como camino de autoconocimiento.
Elias Arjona
Profesor de yoga con formación en tradición védica, sánscrito y cultura india. Comparte el yoga como disciplina integral que une cuerpo, mente y esencia.
✧ Ubicación y Fechas
La formación residencial de 27 días se realiza en Nueva Vrajamandala (Brihuega), un entorno natural de recogimiento y profundidad ideal para una experiencia inmersiva.
Inversión
- 27 días · Formación 200h – 2500€
- Early Bird – 2300€ (hasta 31 julio 2026)
- Después – 2500€
- Reserva de 300€ (descontable del total)
27 días pueden redefinir tu relación con el yoga.
Puede que este sea el momento.
El momento de profundizar, integrar y transformar tu práctica desde dentro.